Pilates 3.0

di Maria Paola Di Palma- Pensavate di aver visto tutte le possibili varianti del famosissimo pilates, e invece no… ecco direttamente dal nord Europa un nuovo metodo di allenamento!

Largo ai giovani

di Gaetano Magliano- È tutto pronto per i Mondiali di Nuoto a Doha, quest’anno la competizione promette grandi sorprese sul podio e l’Italia è una delle nazionali più attese in vasca

NICOLÒ MELLI

di Laura Fiore- La corsa scudetto è ufficialmente in una fase molto calda e dopo alcuni mesi di incertezze, l’Olimpia Milano ha rialzato la testa grazie a lui, trascinatore indiscusso della franchigia lombarda

Vibrazioni universali

di Maria Paola Di Palma- È ritenuta una delle tecniche energetiche più innovative e benefiche mai praticate fino ad oggi: il bagno di gong è una delle attività da provare assolutamente in questo 2024